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幽默健康

香蕉含有三種天然糖份

2011-08-05 天氣:

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@@@磷跟鈣不平衡不可吃香蕉會抽筋喔@@@@ 香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉 ...《看全文》

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老鼠的日記本

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日記起始日:　 2010-08-14
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