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求人不如求已. 2010-07-26   天氣:   心情:

某君正在屋檐下避雨,突然見觀音撐著傘走過來。   他非常高興,急忙說: 「普度眾生的觀音菩薩,您能否普渡一次,帶我回家?」 「你在屋檐下,我在雨中,簷下無雨,何需我渡?」觀音回答道。   某君一聽,立即跑到雨裡說: ...《看全文

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2010/06/01的日記 2010-06-01   天氣:   心情:

比如你愛讀科幻小說,那麼下次可以嘗試讀本傳記,然後第二天再回憶一下閱讀內容。   13、你喜歡自己動手整理東西   一項研究表明,拖地、擦玻璃這些日常家務只要幹一小時左右就能消耗約 285大卡的熱量,從而將死亡幾率降低了30%   14、你是個樂天派 ...《看全文

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2010/05/31的日記 2010-05-31   天氣:   心情:

11、你的朋友也很健康   《新英格蘭醫學雜誌》上的一項研究表明,如果你最要好的朋友體重增加了,那麼同樣情形發生在你身上的可能性是72%。主要研究者尼古拉斯克裏塔基博 士稱,要想維持一種健康的生活方式,就應該與那些和自己有相同生活目標的人交往。比如參加一個減 ...《看全文

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2010/05/30的日記 2010-05-30   天氣:   心情:

芬珠您好! 一.恭喜妳組A隊勇奪桃園縣主委杯壯年組冠軍, 妳的獎金及贈送妳一件衣服請抽空找我拿,衣服品妤我之前已給她了. 二.記錄表已寄出請查收,妳修改名字即可用. 三.這只是預賽記錄表. 四複決賽賽程表,我明天到球場再將賽程表檔案寄給妳,妳需印兩張,一張切割 ...《看全文

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2010/05/28的日記 2010-05-28   天氣:   心情:

7、你在青少年時期,體重保持在正常範圍內   發表在《兒科學》雜誌上的一項針對137名非裔美國人的研究,對他們從出生到28歲之間做了跟蹤調查,研究表明,14歲時體重超重會增加成年時患?型糖尿病的幾率。另外據美國心臟學會的資料顯示,糖尿病患者得心臟病的幾率是正 ...《看全文

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2010/05/27的日記 2010-05-27   天氣:   心情:

應對策略:如果感到自己咖啡因癮上來,改成喝茶;或者實在難忍,在飲料中加入一些果汁。通過控制好血壓和血脂、預防糖尿病和不吸煙,你就能增加6-9年的健康壽命。   5、你有一雙強健的腿   背靠墻站立,腳慢慢往前走,然後再退回來直到你保持一個平穩狀態,但是背的 ...《看全文

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