運動&今天的日記-向天天晴│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,528,237 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1165213

向天天晴的日記本

快速選單

收集-IC設計工程師的生活《前一篇

後一篇》酒鬼?

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 運動&今天的日記
作者: 向天天晴	日期: 2010.04.29　　天氣: 　心情:

最近晚上會做的運動有二

一個是陳氏太極，同事教我們到第六勢了
太極拳是一個很奇怪的運動，
你的呼吸是要控制的(每一招的定式一定要氣吐盡)，
動作看起來很慢，
但是我現在的經驗第一招打到第十九招就開始流汗了。
http://www.clearsol.com.tw/calorie-1.htm
從運動熱量表看來第二名居然是打拳一小時450卡，
次於游泳，我不大會游泳(只會水母飄哈哈)，但是我會覺得太極拳是陸上乾泳。
在打的時候，你要想像周圍都有人，會推擠你
所以你的動作有意念要是抵抗這些阻力。
跟游泳的時水會給你阻力一樣。
在練的時候，教官也會時時試試你的動作是否被人撐的住他的推擠。
所以動作雖然看起來很慢，但其實滿費力的。
另外會做的運動就是打羽球了，我的技術普通，
所以都是同事陪公子練打

打球如果是比賽，而且雙打，那流不了多少的汗。
但如果被人調離位置，你就慘了，跑到吸不過氣來。
其實我們打球的時候，比較常在練球，
練基本動作，像我小球的站位現在還不對
，前後移動步伐不對。

挑球沒挑到後面兩個白線間...
有太多的要練了

真正練球比比賽還累，不用幾分鐘就快昏了。
其實會打的人，不用殺球，只要前後調兩次，就會讓你死了。
殺球遇到會防的人，那往往是你自己殺死自己。
基本動作很重要，也是我未來的課題。
☆★
同樣一個喝酒的行為，
有人會覺得你是否要少一點，果然是乖乖牌的
還會問你今天喝酒了沒有

另一個人會認為喝酒是隨性的行為，我又有點太理性面對了
計算很多，沒辦法，工程師的職業病就是如此。
不過認識不同的人真是有趣的事啊

標籤:

瀏覽次數:424 人氣指數:3404 累積鼓勵:149

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：