早上做減肥健身操及提臀腿部運動-婉靚看自介在留言│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,545,616 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:8717516

婉靚看自介在留言的日記本

快速選單

今天早上做減肥健身操《前一篇

後一篇》今天終於開班了。三天摃龜了。

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 早上做減肥健身操及提臀腿部運動
作者: 婉靚看自介在留言	日期: 2018.06.22　　天氣: 　心情:

做減肥健身操，有腳踏車的上下動作，雙腳一直搖，也有爬山兩隻腳上下爬山動作，還有類似仰臥起坐跟府地挺生等高難度動作。只要持之以恆就會瘦身下來減肥成功，要多走路和慢跑，飲食要控制好少吃多動將持續運動也有助於減肥喔！ [:D]做減肥健身操，有腳踏車的上下動作，雙腳一直搖，也有爬山兩隻腳上下爬山動作，還有類似仰臥起坐跟府地挺生等高難度動作。只要持之以恆就會瘦身下來減肥成功，要多走路和慢跑，飲食要控制好少吃多動將持續運動也有助於減肥喔！ [:D]做減肥健身操，有腳踏車的上下動作，雙腳一直搖，也有爬山兩隻腳上下爬山動作，還有類似仰臥起坐跟府地挺生等高難度動作。只要持之以恆就會瘦身下來減肥成功，要多走路和慢跑，飲食要控制好少吃多動將持續運動也有助於減肥喔！ [:D]

標籤: 西洋流行瘦身美容登山健行

瀏覽次數:231 人氣指數:631 累積鼓勵:20

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：