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篇名: 吃木瓜能養肝舒肝
作者: Ann	日期: 2013.08.26　　天氣: 　心情:

【吃木瓜能養肝舒肝】

^^^^^^^^^^^^^^^^^^

肝累常有食欲減退、

飯後飽脹不適等消化功能減退的表現，

食用木瓜有助於改善這些症狀，促進消化吸收。

因為，木瓜的乳液中含有一種蛋白酶，

能夠分解肉食中的蛋白質，

吃木瓜能養肝消除肝臟疲勞。

同時，木瓜的果實營養也很豐富，

含有木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀及礦物質，

易吸收，具有保健、美容、預防便秘等功效。

建議~~~~~

多去大自然活動打氣肝經，

在滿目的綠色會給人帶來舒暢，

朝氣蓬勃的感覺，對肝臟保健很有利

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