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篇名: 傾聽自己內心的聲音
作者: 莎.泰. 日期: 2016.05.30  天氣:  心情:
我練瑜珈今年已經第9年 明年就10年了
也許是身體遺傳我媽 (她雖胖且 快80歲了 照樣直線劈腿) 在我9年前第一次上瑜珈課 我不記得老師要求我們做哪個動作
我只知道 它是很高級的動作 初學者根本達不到 我才知道我有天生不可思議的柔軟度

到現在 上瑜珈課時 周遭學員都說 我已經是特技團的一員了 因為除了老師 只有我做得到
很多學生 喜歡拿我做比較 有的是有基礎了 可是 我不知道 他們有像我一樣了解自己的身體嗎

瑜珈老師 每一次都提醒同學 不要看人家做 傾聽自己身體的聲音 身體會告訴我們 再硬ㄠ 一定會受傷 結果還是有人不信
他們不知道 我已經練了9年 不是一兩年 就OK的 結果有個在我旁邊喜歡比較的同學 終於受傷 好久沒來了

因為 我也曾經是 要求自己 逼自己到極限 去嘗試我以為我沒問題的動作 結果 大腿拉傷 是要休息兩 三個月的
我發現 所有動作都是循序漸進的 要花時間練習 今天只能到那個體位 就讓自己到那個體位 上課是讓自己身心健康 不是來比賽的

在工作上 這時不能隨意傾聽自己的內心聲音 因為你有可能毀了自己的工作 你必須傾聽老闆 以及周遭的聲音 大多時間我們需要妥協

親子關係上 我更是聆聽孩子內心的聲音 雖是媽媽 V.S. 子女 該有的威嚴要有 但是 還要能維持像好朋友的關係

在感情上 在交友上 我必須說 我傾聽自己內心的聲音
我發現我對某個人有好感時 我會持續保持友誼 但是 當我發現我內心說此人不適合 我不會有所謂灰色地帶
不適合 就刪除line 不用再連絡 也不用保持聯絡

之前我也會眷戀一段關係 我當時感受不到 對方是想要繼續 還是結束 當我以為對方是想繼續 直到抽絲剝繭
才知道對方的個性 也許是不願面對
什麼叫真心? 我認為是 懂得坦然面對 給對方明確的指示 maintain or stop 或許 情人當不成 還可以當朋友
有些人 對待感情 永遠都是模糊地帶 我沒辦法這樣
為什麼會有複雜的男女問題 是因為 大家沒有仔細傾聽自己內心的聲音 而選擇逃避問題

不要浪費太多時間執著在 利空 大於 利多 的關係 所以 有些網友你們也要學會放手 再去找適合自己的對象

我們都要往前看 時間是不等人的 要找幸福是對方也跟你情投意合的 加油 彼此祝福 [:P]
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