檔案狀態:    住戶編號:2240089
 cloud 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
美好處處在 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 20130525
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 平和的身心
作者: cloud 日期: 2013.05.25  天氣:  心情:
半夜了,剛洗完澡,精神稍微好一點談點心得。
平和的身心,就是和諧的身與心。如何和諧,動動腦囉!
情緒的起伏,是一常變數,也能找出其軌跡,思想專注在不爽快時,思考一下解壓方式,
平常若有固定運動習慣,這方面的幫助就很大,除了有解壓放鬆之外,還能得到身心靈的滿足。
平和的身心是有目的,乃是要完善人生而做準備的。
以上的想法,提出來談一談,一直在腦中運轉,因此寫出來。
我的活著是有目的,因此繼續朝著大方向前進中-----------
平安喜樂。晚安好夢!00:47
標籤:
瀏覽次數:397    人氣指數:1777    累積鼓勵:69
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
美好處處在 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 20130525
 
給我們一個讚!