【打坐不是修行】
一般人常把打坐看成是修行成佛的必然要素，所以常常聽到一些人說，修行一定要打坐，以求得神佛加持或感應等等。殊不知，打坐只是修行的方法之一。其目的在於修止、修觀抑或調心調息，讓身心得到輕安自在。如果打坐是為了追求某種境界，某種神通感應，甚至成仙作佛，那是不正確的觀念，而且很危險。
禪宗有一則磨磚作鏡的故事，可以讓有此種錯誤迷思的人，好好的自省一番。
有一位出家人叫做道一，住在傳法院，經常整日坐禪。南嶽懷讓禪師知道他是法器，可造之材，就到傳法院，問他：⋯⋯
「大德，你整天打坐到底想作什麼？」
道一說：「想作佛。」
南嶽懷讓禪師拿了一塊磚放在寺前的石子上磨了又磨，道一問禪師說：「您磨磚作什麼呢？」
禪師說：「要把它磨成鏡子。」
道一說：「磚頭那能磨成鏡子呢？」
禪師說：「磚頭既然不能磨成鏡子，坐禪又豈能成佛？」
故事中南嶽懷讓禪師知道道一修行上的盲點，所以用磨磚做鏡來傳達修行的真義—「心靈的解脫」。而心靈的解脫是要透過修持、布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若等六度萬行，用萬事萬物來歷事鍊心而證成的。並非整日打坐、修修身體、修修雙腿就能成辦的。心是修行的關鍵，只有在心上下功夫，才能啟發內在的佛性，證成佛果。
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