人往往擁有的越多，煩惱就越多。因為萬事萬物本來就會隨著因緣變化，而我們卻不肯放下，試圖牢牢把握

住它讓它不變，結果這種＂變化＂就成了我們的煩惱。

很多人都是因為這樣的煩惱而不懂得滿足，然後去追逐新的慾望，最終反而失去了很多。實際上，只有學會

放下，你才能騰出手來把握自己真正想要的東西。







我們每個人的心靈，都需要一方淨土，面對外面世界的浮躁與喧囂，我們的內心時常會疲憊、會厭倦。

所以，時常要給自己創造一個靜的空間，思自己所思，想自己所想；或者燃一隻香，調勻 呼吸，打坐禪定，

將身心放空，給內心以清明。也唯有靜下心來的時候，才是我們和自己貼得最近的時候。









每一次的失敗，都是成功的開始；每一次的考驗，都有一份的收穫；每一次的淚水，都有一次的醒悟；每一

次的磨難，都有生命的財富。

每一次的傷痛，都是成長的支柱。每一次的打擊，都是堅強的後盾；活著必定要經歷一些的挫折，而我們依

然堅強戰勝每一次的挫折。只要我們還活著就值得慶幸。