二○○二年十二月美國第一大報《今日美國》的封面故事，談到一個有趣的研究，想找出快樂的人所具備的特質。結果研究人員發現快樂的人通常有幾個特點：第一個是感恩，第二個是寬恕，但是這兩點卻又是一般人很難做到的特質。尤其是寬恕，更是難上加難！

記得我在美國唸高中時，我們全班有一次外出旅行，去參加一個科學展。展覽的項目非常精采，都是一些如何將高科技應用在日常生活的種種成果。但讓我印象最深刻的是這次展覽的主題：『寬恕與原諒──人類進步的動力』。

當時我想不通這兩者的關係，就主動問主辦單位的一位工作人員。他聽到我的問題，馬上變的很高興，開始滔滔不絕的舉了許多因寬恕而促進科學進步的實例，譬如二次世界大戰後，英國人原諒了發明飛彈炸死英國人的德國火箭專家，使得火箭技術的研發不致中斷，人類後來才能登上月球等等。

我聽了這些例子及說明後，當時心裡非常震撼。因為當時我與許多年輕人一樣，常常浪費許多精力去想別人對我不好的事，例如有一次同校的鄰居開party，只請我弟弟去玩，故意不邀請我，嚴重時我甚至會對這些人心懷怨恨。但這次參觀經驗，讓我開始覺得這樣做似乎不太值得。後來接受卡內基訓練後，更堅信應時常提醒自己，不對敵人心存報復。

相信這個理念，並不是因為我有犧牲自己，成全他人的高尚情操，我的動機其實蠻自私的。想想看，當我們對敵人心懷怨恨時，就是給別人更大的力量來打擊我們，給他機會破壞我們的睡眠、胃口、健康和心情。如果我們的敵人知道，他竟然帶給我們這麼大的煩惱，他一定高興死了！畢竟，憎恨傷不了對方一根寒毛，卻會把自己的日子變成很難過。

卡內基先生有一次訪問美國前總統、也是二次大戰時的盟軍統帥艾森豪的兒子，問到他父親最讓人佩服的特質是什麼。艾森豪的兒子想了一下，回答道：『我父親從不浪費一分鐘去想那些他不喜歡的人，這一點最值得學習。』艾森豪的這種人生觀，使他比其他戰功更顯赫的美國將軍更有成就。

阿拉伯人有一句諺語：『別人對我有恩惠的事，要刻在石頭上；別人對我有仇恨的事情，要寫在沙子上。』提醒我們要經常牢牢記住我們所得到的恩惠，卻要讓他人對我們不公平、不合理的待遇隨風而逝。為了自己的幸福，我們應該記住這句話。