一個訪客看到上面的照片, 說:你是變壯(胖)了嗎? 她還特別將(胖)括號起來, 可以有些人對於胖跟壯其實是沒有概念的...
同樣照片給我媽看, 她就說: 線條美, 可見有在運動的她是分得出來的.
當然還有一個原因, 是因為她有一陣子沒看過我(照片), 所以幾個月下來我因為肌肉鍛鍊, 維度有增加了, 她自然感受很明顯.
每天僅鍛鍊30分鐘, 就讓久沒看過(照片)的訪客感覺有明顯差別, 說明我的鍛鍊KPI還是很不錯的
--------------------------------------------------------------------
最近我在運動時, 都會打開Youtube的動作電玩遊戲, 假想自己是裡面的主角, 這樣鍛鍊時更有帶入感(可參考2018.04.28日記:沒有毅力運動怎麼辦? )
目前我正在收看的是: 《惡靈古堡6》中文劇情影集／里昂篇, 假想自己是裡面的男主角, 有帥氣的外表和武術, 與殭屍搏鬥(如果女施主可以想像自己是女主角)
惡靈古堡6總共有四組雙主角, 每組雙主角劇情大概有五集, 足夠我鍛鍊一個月了.
當這系列看完後, 我自然會挑別的動作電玩遊戲, 讓自己鍛鍊時持續有帶入感
這感覺像甚麼呢? 就像看A片打手槍一樣, 如果沒有了影片, 男人恐怕很難打得下去吧
由這點, 以前男人還真辛苦, 因為沒有網路的幫忙, 很難建立帶入感
--------------------------------------------------------------
昨天禮拜五鍛鍊時, 我突然想到, 反正明天假日, 我要不要試著多做一點肌肉鍛鍊, 比如舉重一點的啞鈴, 腹地挺身次數加倍
測試的結果, 我還是能完成六個循環的訓練, 但訓練完肌肉的疲勞有增加, 洗完澡後, 恢復精神的時間也增加
結果當天晚上我後來做其他事情的狀態就比較不到位, 因此我今天又回復成原本的鍛鍊強度
這件事情證明了, 人的總精力是有限的, 當你過度投資在某個項目時, 一定會影響其他項目的發展.
比如美國黑人運動細胞很強, 很多黑人想要進入職業運動聯盟, 因此天天泡在街上打球, 很多連學校都不想去
雖然他們之中頂尖的最後能進入職籃聯盟NBA, 但大多數的黑人連發展聯盟都沒機會進去, 早期荒廢課業的結果
又讓黑人無法擔任比較高階的工作, 所以過度偏向某個領域(如運動), 其實是風險很高的事情
--------------------------------------------------------------
東亞的黃種人又是另外一種極端, 從一千年前的科舉, 就開始塑造了黃種(男)人重文不重武的文化
因為重武沒有用, 找不到飯吃. 這其實是環境造就的氛圍
講到環境, 諸位不要以為生活在美國的亞裔ABC男性, 好像回台灣在兩性交友上蠻吃香的
實際上, ABC男性在美國, 面對美國的健身文化塑造出來的黑人和白人下, 是有很大的競爭壓力的
所以ABC愛健身, 是被逼的, 如果不愛健身, 很容易被洋妞踢出局
因為ABC女性的交往對象, 不限ABC男性, 這一定會造成ABC男女交往比例的失衡, ABC男不那麼容易找對象, 自然必須面對白人黑人的競爭
所以很多ABC回台灣發展, 結果因為鍛鍊得到比較好的外型, 反而好像變得很搶手, 這就是有競爭才有進步
在美國發展的非白人男性需要面對的現實, 現實中美國白人男性還是主導美國中上層文化
他們還是會排斥非白人男性擔任中高階主管的職務, 這對一個非白人男性的生涯發展是個硬傷, 自信心也是
(想想美國白人當年怎麼殘殺印地安男性, 把印地安女性當成性奴隸, 印地安現在在北美幾乎滅種, 這在美國文化中是一個難以揭露的瘡疤. 參考電影: 神鬼獵人)
2017-05-24日記 男人吸引女人就三點 , 我提到帥, $, 持久屌, 是男人吸引女人的三大要件, 鍛鍊身體對帥和性能力是有幫助的.
如果黃種男性再不鍛鍊身體, 在兩性交往上, 黃種男人在美國應該會有比較大的危機感, 就算你是已婚和太太一起過去
以女人淺意識喜歡選擇優勢男性的基因傾向, 在美國如果混得很不如意, 你能確保你太太不會對你失去信心? 不會找尋混得更好的男性?
這是黃種男性要去美國需要想清楚的事實
--------------------------------------------------------------
如果你的時間實在很寶貴, 你可以學我的方式, 每天僅抽出半的小時的時間運動, 這樣會有很大的CP值, 面對不鍛鍊的競爭對手
你會有很大的優勢的. 畢竟女人也喜歡看好看身材的男性. |
住戶編號:3934162
的日記本
檢舉原因
心情: 
