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篇名: 泰伊絲的冥想
作者: 日期: 2010.12.26  天氣:  心情:

心如平原走馬,易放難收,臨睡了思維總還是紛紛擾擾。

於是學習在每天睡前,靜靜坐一會兒,輕鬆的,不刻意的講求什麼姿勢。

對於每一秒鐘有千萬個念頭的心,早就習以為常。想要的,不要的,渴求的,來來又去去~~

觀照有如野馬的心,我喜歡讓畫面停格在山水之間,找一首冥想曲流洩在想像中。

在潺潺流水一去不回的冥想裡,所有的想望,不捨,如瀑布激起的水花,從泡沫融入平靜。
在潺潺流水一去不回的冥想裡,學習放手,讓自己和身邊的人不再貪痴牽絆,還歸自由。

山自瀟灑,水自東流,明月皎皎,輕輕走出山峰。琉璃月光聖潔慈悲,照耀世人心體澄澈。
我在聖潔慈悲的加持中,把一切想望、不捨、貪痴、牽絆,灑向水中,放下一切,安然入睡。
 


馬友友的大提琴--泰伊絲冥想曲



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住戶回應
 
時間:2012-12-18 11:41
他, 69歲,新北市,教育研究
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時間:2010-12-28 18:57
她, 53歲,台中市,服務
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時間:2010-12-28 01:20
她, 72歲,高雄市,待業中
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時間:2010-12-28 01:19
她, 72歲,高雄市,待業中
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時間:2010-12-27 19:20
他, 75歲,新北市,其他
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時間:2010-12-27 16:08
他, 39歲,高雄市,學生
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