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篇名: 胃潰瘍出血恐危生命 6點飲食叮
作者: 小辣椒 日期: 2014.03.26  天氣:  心情:
胃潰瘍出血恐危生命 6點飲食叮嚀 作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導

現代人生活緊張,加上飲食不節制,包括晚上睡覺前愛吃宵夜,或是喝咖啡或碳酸飲料提神,或是應酬抽菸、喝酒,都是導致胃潰瘍年輕化的因素之一。在消化性潰瘍中,以十二指腸潰瘍及胃潰瘍最為常見。台灣的消化性潰瘍出血盛行率甚至是歐美國家的3倍以上,約有1成的民眾飽受此病困擾。

台中榮總胃腸肝膽科吳俊穎醫師表示,消化性潰瘍主要是指食道、胃、十二指腸之粘膜,受到胃液之侵蝕,進而深入粘膜組織,形成消化道壁破損。消化性潰瘍中,以十二指腸潰瘍及胃潰瘍最為常見。但是,隨著人口老化,消化性潰瘍出血併發症及死亡率,在老年族群特別顯著,因此有效地治療及減少死亡,是重要的臨床議題。

發生胃潰瘍時,上腹會有燒灼痛、悶痛,通常在空腹時疼痛,有的人在吃飽後會稍緩解。但是如果疼痛持續超過兩個星期,就應該找醫師治療。

消化性潰瘍併發症 潰瘍出血恐危及生命

值得注意的是,消化性潰瘍最常見的併發症為潰瘍出血,約25%患者會發生出血,嚴重也會危及生命,目前主要治療方式包括內視鏡止血及使用制酸劑,發病期出血性潰瘍病患則以內視鏡手術合併藥物是最理想、有效的治療選擇。

歐美國家在胃潰瘍出血的治療上已早有共識,不過鑒於歐美病患與亞洲病患在生理、生活型態、飲食上差異甚大,台灣消化系專家認為有必要針對國內病患制定專屬的治療準則,以達到更妥善、理想的治療效果。

胃潰瘍出血共識 量身訂做治療

目前已由國內消化系醫師首度制定出的共識有四大部分,包括:內視鏡術前準備、內視鏡手術進行流程、術後照護,共35項共識內容。並且建議提供可能發生胃潰瘍出血族群,建立量身訂做的治療共識。

胃潰瘍飲食6點注意

● 1.定時用餐:不要拖延進食時間,儘量三餐維持進食正常。

● 2.避免刺激食物:應避免食用刺激性的食物,如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等,因為這些食物會刺激胃酸分泌或是使胃黏膜受損。

● 3.選甜度低水果:水果類可選擇去皮去子及甜度低的水果(如:木瓜、楊桃) 或新鮮果汁,屬酸度較高水果,如:鳳梨、檸檬、柳丁、桔子等,對潰瘍患者不會有太大的刺激,不一定要禁止食用,但食用時應於飯後攝食。

● 4.細嚼慢嚥:胃潰瘍患者在吃東西時要細嚼慢嚥,在治療及預防胃潰瘍方面非常重要,因為人的唾液是鹼性的,其作用有如一種緩衝劑,能保護十二指腸及胃的黏膜小使其不致變得太酸。

● 5.勿暴飲暴食:每一餐只要吃八分飽即可,勿暴飲暴食。

● 6.放鬆心情:不要讓生活太過於緊張,應適度放鬆,維持好心情。

【胃潰瘍小叮嚀】:

如果發現有胃疼痛、噁心、腹脹、嘔吐、吐酸水、解黑便或吐血等症狀時,請儘速就醫。患者必需定期返院檢查,確保潰瘍已癒合及幽門螺旋桿菌已根除。

PS:照顧好腸胃~吃的東西才能吸收養分唷~
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