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篇名: 包袱
作者: 無解	日期: 2004.05.29　　天氣: 　心情:

放下包袱...人生更美好...
這是講習中的一個題目....

日本語要我們加油時....要......【扛八袋】.....好重的包袱喔......
自己想想...從一出生開始獲得父母的讚美..肯定..期許....
我便帶著人生第一個包袱入世...
在成長過程中....許多現實的需求...心靈上的自我動力..
許多動機...目的...需求累積了自己更多的枷鎖....

經過40幾年的現在...累積了多少的包袱...
相對的加諸於別人身上多少的包袱....
學習放下生命多餘的包袱...適時的釋放心理的包袱...
有時自己累積太多生命的包袱....
內心感覺的是最大的包袱來自自己....
我時常跟朋友說......
沒有過不了的事情....只有過不了的心....

講師給我們的結論....
當生活中壓力太大或心情不佳時....
何妨調整自我的期待與生活目標....
擴展到人際關係...改變生活方式....
到戶外接觸大自然...培養生活情趣...
找個人說說話...倒倒垃圾....抒發自己的心情....
讓自己已不同的心境來面對心理所有的包袱.....

我提出反問....
這是一種實際的理論做法...相信大家都知道...
只不過當自己遇到問題時....誰會去想到這些理論上的做法...
自己覺得...生活中幾個知己朋友....在現實中的慌亂時....
適時的一雙手.....一句話....一個溫暖....
這才是最適時的.......
在愛寓有許多朋友的相互鼓勵....相互表達各種看法...
這就是釋放包袱的一種方法....

自己呢......試著開放自己....
用最好的希望....作最壞的打算....
然後面對來臨的事實....
腳踏實地一步步的解決問題吧......
我提出來分享....因為自己也很需要這種分享.......

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