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篇名: 313減肥日記
作者: 芯菱 日期: 2009.03.14  天氣:  心情:

日期:3月13日       星期五
天氣:

早餐:豆腐+豬血湯
午餐:高麗菜、豆芽菜、小黃瓜[連我最不愛的小黃瓜都吃了]
晚餐:芹菜、麻婆豆腐、玉米排骨湯

水:2000cc[還是沒喝夠標準唷]

運動:仰坐20、腳踏車步道散步一個半小時

偷吃區:今天都很乖沒偷吃

心情:
減肥的第三天感覺上好像撐過那種餓的感覺就沒事了,
以前真的好像吃太多了,
現在限制飲食才會有困難,
不過!我絕對不放棄,
因為我現在有短暫的瘦了二公斤,
希望來得及在生日前瘦下來,
讓我穿回以前的衣服。


討論:
如果有任何減肥方法,
請在文章內回文,
我會感謝大家與我分享,
也希望大家留言鼓勵我唷!

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住戶回應
 
時間:2009-03-14 03:33
她, 48歲,台北市,金融保險
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-03-14 01:49
她, 88歲,亞洲其他,待業中
*給你留了一則留言*
  


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