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篇名: 美容的五大穴道
作者: 峰哥	日期: 2023.08.03　　天氣: 　心情:

2023.07.06 日記~無情的太陽
告訴大家如何正確喝水

2023.07.07 日記~誰最會睡 . 陳摶是也
告訴大家正確的睡覺時間

美容 . 最有名的一句是 ~ 女為悅己者容
不只女人要有美麗容顏 . 男人也要保養
有人是天生麗質 . 但是後天保養相當重要

峰哥照片拍攝的時候是56歲 . 別懷疑就是56歲 .
日記 ~ 7.26 風淒淒意綿綿 .女主角琵琶女拍的　　　
看完以下文章 . 峰哥現在容貌如何 . 大家去想像吧 !

美容內涵 : 一. 膚質細緻二 . 臉龐無皺紋
皺紋是美容頭號殺手 . 原因是臉部微血管失去彈性
只要彈性恢復 . 血液暢通 . 則皺紋減少 . 表皮不再鬆垮
掌管微血管運行的是經絡 . 經絡由穴道控制 .
共有有五個穴道掌管美容 . 一個在手掌背 . 四個都在臉部.
每日有耐性 . 持續按摩 . 必有成效

1.合谷穴 (大腸經之合穴 ) 在拇指和食指夾角處 . 俗稱虎口的地方
左右各一穴 . 非常重要的大穴 . 讓皮膚白又細緻 . 止痛奇效
腸 : 非吸收營養而已 . 荷爾蒙（腸泌素） . 抗體的分泌 . 皆由腸道產生

2.絲竹空穴 (三焦經 ) 在眉尾凹陷處 . 左右各一穴

3. 瞳子髎穴 (膽經 ) 在眼尾 . 即魚尾紋當中凹陷處 . 左右各一穴

4. 顴髎穴 (小腸經 ) 在瞳子髎穴正下方 . 西醫所稱蘋果肌之上
顴骨下方 . 左右各一穴 . 按完瞳子髎穴 . 手指直線往下移即是

5.四白穴 ( 胃經 ) 在眼睛中央正下方 . 眼眶骨邊 . 左右各一穴

註 :
睡眠時間 . 喝水 . 穴道按摩 . 是美容三大要素．關係緊密不可分

以上五穴 . 對美白 . 除皺紋之外 . 對眼睛之保養亦有相當幫助
對眼睛之保養．改日再另寫一篇敘述

（按摩穴道要訣） : 重按輕柔 . 飯後20分鐘施行
( 例外 : 太陽穴 . 眼球邊的 ~ 睛明穴 . 承泣穴 . 重按危險 . 要輕按輕柔 )
（按摩穴道次數） :
每次63或81下 . 勿超過．按摩太久皮膚會紅腫．每日1～２次即可
（詳細穴道位置） :
上網打穴道名稱即可快速找到～~ ~ A+醫學穴位圖解．
這是中醫學最正確網站

並非所有穴道都是緩進的 . 例如 : (合谷穴 )（內關穴）（人中穴）是急救用
按摩穴道一但有成效 . 效果可持續非常的久 . 就是要有耐心

一針 . 二灸 . 三吃藥
針. 是侵入性治療 . 無執照施行違法
但是用手指 . 圓鈍牛角 . 圓筆頭代替 . 效果一樣

對本篇若有不清楚處 . 可留言問 . 我知道的就回答

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