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篇名: 讓妳青春永駐!
作者: 獨孤求敗：懂法律對抗霸凌	日期: 2013.01.19　　天氣: 　心情:

讓妳青春永駐!
~抗氧化~閃閃動人!
對身體有益的食物!!!

抗氧化~對抗自由基~讓妳閃閃動人!!!

菠菜

草莓

蕃茄

南瓜

綠茶

鮪魚

海帶

蔬果記得充洗乾淨~~~!!!

甜蜜的戀情
~~~應該也會讓人青春洋溢閃閃動人!!!

最近~
白髮越來越多了!!!

沒有愛情~白髮越來越多???

ps.
吃烤肉或油炸食物
~通常我會吃生菜喝綠茶
和多吃高纖蔬果
~有時還會去買優酪乳喝!!!