你以為你緊緊抓住的是一座懸崖 你害怕不拼命抓住就會粉身碎骨 直到你心一橫 鬆了手 讓自己的雙腳穩穩落到了地面 你才發現 原來那並不是懸崖 只是一個小土丘 許多時候 因為恐懼的緣故 所以你總是想緊緊抓住什麼 或許是某種情感保證 或許是金錢與地位的保障 你以為緊緊抓住了那個什麼 就會滿足你的安全感 但你在恐懼什麼?你緊緊抓住的又是什麼? 後來當你真正失去的時候 你才發現 沒有了那個什麼 其實日子也是一樣過 而你先前緊緊抓住的 並不是任何保證或保障 不過是自己的恐懼罷了 這也就難怪了 當你抓得愈緊 只是愈不安全而已 因此 鬆手吧 鬆開了手 放掉了恐懼 你沒有失去什麼 卻找回了自我