前一陣子發現這個懶人減肥法~ 聽說效果也不錯~ 今天跑去體驗了一下! 感覺上是還沒有很深入~ 不過很像按摩呢... 算起來很舒服內^^ 解說人員說 這各等於幫你在運動.. 50分鐘的課程.. 等於你做了150下的仰臥起坐~ 還包含舒緩唷~~ 嚇死人= = 平常自己做10下就很ㄍ一ㄣ囉~ 150下ㄝ~ 而且這各還可幫助腸胃蠕動.. 有便秘困擾的.. 很有幫助唷^^ 我是有漲氣.. 體驗完而已 就一直打隔跟想放屁0.0 呵呵~ 不過這課程不便宜呢!! 這各月剛好有優惠~ 忍不住就買下4堂課囉~ 今年過年我大失血唷... 希望到時候會有成效呢~~
是減肥計畫..呵呵
呵呵..我知道^^
感覺上沒什麼用= = 我沒辦法按時吃藥..