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篇名:
保持專注力的妙方
作者:
March
日期: 2017.02.05 天氣:
心情:
我們常常一個晚上下來只有前面半小時在做事情, 後面都被網路花花世界搞到分心,
這個美國狙擊手退伍的人提供的鬧鐘提醒法個人覺得很有效 傳送門
另外可以用PC電子鬧鐘, 不用設定在手機, 這樣更方便, 我試過還蠻大聲的.
如果專注力嚴重不足的, 乾脆測定30分鐘提醒你一次也可以.
鬧鐘設定網站(可以設定何時叫你, 也可以設定多久頻率叫一次你)
這種方法另外一面也可以提醒我們時間就是金錢
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