可能跟最近一直下雨關係 每天雖然都 還是有在健身 但沒跑步 沒去掉不必要的水份關係 總覺得好像有什麼沒做完 精力旺盛 晚上都很晚才睡著 不過早上起來確是懶懶散散的 從今天開始 每洗三天冷水 換一天洗熱水 忍忍忍 不能整天去想東想西的 今天似乎不會下雨 跑個10至15 公里累了就什麼都不記得了