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篇名: 真是痛苦
作者: 都是幻覺的錯 日期: 2013.09.09　　天氣: 　心情:
參加減重真是一場噩夢.為了健康還是努力加油!

今天是第二天了.沒想到減重的過程竟是如此壓迫.

身心靈都有巨大改變.而且也不能晚睡了.體力恢復會不完全.

先以一個月來試試看.不預先設定目標.能減多少是多少了...
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