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篇名: 了解藥物的真相
作者: 國松	日期: 2012.03.07　　天氣: 　心情:

自己的健康應由自己把關，購買任何葯品或維生素葯丸前該提比下列問題，並尋求正確答案。儘管葯物能夠給予病人減輕不少症狀，但是關於葯物使用，還是有很多因素要謹慎評估。

我們曾用心思索過吃下的葯物嗎？
為了迅速抑制身體疼痛或突發的症狀，我們購買的各類葯物，其中的成份如何?
我們要的效果發生了嗎？
有不良的副作用嗎？
使用的葯量正確嗎？
和其他葯物一起食用，會不會發生不良的結果？

我們應從日常生活中改變習慣，學習面對有關自身健康問題，聆聽身體發出的聲音。

林老師~~

【藥物的副作用】
1. 依存性〈依賴性〉：我們所知道的血壓藥、胰島素、…等慢性疾病的藥物，哪一種不需要吃ㄧ輩子呢？所以，當我們開始使用這些藥物時，我們就要認知，這些藥物將陪我們度過這後半輩子啦。

2. 致癌性：只要是藥，都有毒性的。我們都知道藥物過量會讓細胞受損癌化。

3. 催畸性：藥物會讓細胞受損癌化，當然也會讓受精卵受損，形成畸形兒。

抗藥性：台灣是全世界抗藥性最高的國家

工作原理：

以毒攻毒：藥物就是毒藥。
抗生素消滅細菌時，也抑制了免疫系統的運作。
眼袋泛黑、舌頭泛黑，是藥物過量的表徵。

替代：
如口服或注射胰島素是在替代胰臟的工作，會造成身體機能的惰性。

暫時：藥物是減輕症狀；不是消除病因。
藥物的效果是短暫的，而負作用是長期的。
阿司匹林作用完後，殘留物需約180天才能完成分解，代謝到體外。
普拿疼則需要約5年的時間。

【營養的工作原理】

再生：我們都知道營養讓細胞再生；營養讓新生的細胞更健康。

根本：新生的細胞是健康的，機能就能正常運作。

長久：當機能都恢復正常運作，慢性疾病就能痊癒，我們就能維持健康了。細胞的再生及活化需要的是營養而非藥物。

所以

追求健康需要的是營養而不是葯

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