呂秀蓮吃素兩年　三高都改善 NOWnewsNOWnews – 2013年11月9日 上午9:19 為推動吃素救地球，前副總統呂秀蓮吃素超過2年。她說，吃素不僅救地球，還可以養身，她的「三高」問題已經改善許多。 呂秀蓮說，從小家裡初一、十五 ...《看全文》

預防膝蓋退化　全穀可加速關節傷害復原 作者郭庚儒報導 – 2013年11月8日 上午9:40 民眾最怕老年膝蓋退化性關節炎，蹲下起立有困難、上下樓梯也痛；醫師表示，除了攝取富含膠質、軟骨素，有利於關節軟骨 修復的食品，如雞爪、蹄筋、貝類、小魚乾、木耳等 ...《看全文》

加工食品多含磷　吃多恐傷心、腎 記者談雍雍 – 2013年11月8日 上午9:00 炸雞、珍珠奶茶、泡麵、各類丸餃類火鍋料，這些食物都是深受大眾喜愛的美食，但專家警告，這些加工食品恐所添加的磷，吃多了可是會造成鈣恆定失調、血管鈣化，以及慢性腎臟病 ...《看全文》

失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物 作者：記者羅詩樺– 2013年11月6日 下午12:35 晚上夜夜失眠嗎？日常飲食也可能會影響你的睡眠品質。 睡覺時總是翻來覆去，綿羊都數到數不清了，眼睛卻還是瞪著天花板，怎麼樣就是睡不著嗎？童綜合醫院營養治療科 ...《看全文》

《不被醫生殺死的47心得》 早期發現未必幸運！醫生告白：健康檢查是多此一舉 某位病人說：「我差點死掉。我打了流行性感冒疫苗後，馬上感覺身體不適，送到醫院好不容易才保住命。」 我告訴他：「那是疫苗的關係，以後不要再打。」他回答：「好。」 到了第二 ...《看全文》

改變飲食重視整體性 作者：萬博超– 2013年11月3日 上午12:00 除了知名的地中海飲食、治療性的生活型態改變飲食、狄恩‧歐尼斯醫師飲食法、梅約醫學中心飲食法、低能量密度飲食法， 彈性素食主義在西方國家也獲得頗高的評價。另外也有部分公司看準很多 ...《看全文》