雙面刃　發炎是防禦也是威脅——發炎與重大疾病【上篇】 發炎是人體自我防禦機制，長期不消將危害身體 其實，發炎在每個人身上或多或少都存在，只是程度不同而已。也就是說，人體長會出現發炎反應，只不過有些反應還未轉變成病症，讓身體感受到；有些反應則已經出現 ...《看全文》

頻繁打哈欠 是疾病前兆 作者： 楊欣潔 – 2014年3月20日 上午4:00 打哈欠是身體欠缺氧氣的反射動作，但是太過頻繁打哈欠，可能是某些疾病前兆。 醫師建議，若頻繁打哈欠超過一個月，又無明顯睡眠問題，最好就醫檢查，以早日發現病兆。 ...《看全文》

研究：睡眠不足 當心腦細胞死亡 台灣醒報台灣醒報 – 2014年3月20日 下午6:13 【台灣醒報記者范捷茵綜合報導】睡眠不足的後果比大家想像中嚴重！過去研究發現，睡眠不足、或睡眠週期中斷，容易導致記憶力受損、肥胖及心血管疾病，嚴重危害健康 ...《看全文》

咖啡族小心！白色奶油球的真相 作者： 圖文提供／世茂出版 – 2014年3月18日 上午8:00 咖啡奶油球的真面目是？ 前幾天，在一家可外帶的咖啡館看到一名年輕女性，她正拿著托盤講手機，托盤上放了幾杯剛買的咖啡。「咖啡好了，需要幾個奶油球 ...《看全文》

生薑抗炎效果佳　可抑制卵巢癌細胞 作者：羅詩樺– 2014年3月17日 下午8:16 生薑具有良好的抗發炎效果，可以幫助身體祛寒，甚至還有抑制某些 … 犯胃痛、嘔吐的時候，生薑是不錯的天然藥方，不過你知道嗎？國外研究曾發現，生薑對於抑 ...《看全文》

酸甜多汁小番茄　有助抗癌護健康 作者：郭庚儒報導 – 2014年3月12日 上午8:09 （健康醫療網／記者郭庚儒報導）「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」這是義大利人的俗諺，可想而知，番茄對於健康的功效。營養師指出，番茄除了含有維生素及礦物 質，更 ...《看全文》