避開十大恐怖外食，以免淪為肝苦人      2014-06-04 Web only 作者：黃惠鈴 你工作愈辛苦卻吃得愈糟糕嗎？ 甫發佈的一項調查分析顯示，國人常見的外食組合，其實埋藏傷肝危機，容易造成脂肪肝。上 ...《看全文》

晚飯不吃，餓治百病，不看是你的損失! 很有道理！！ 近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物周刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。 1.在健康問題上，你自己比老天爺管用 萬承 ...《看全文》

何亞倫：生命美好，要正確地活！ 記住，生命不是看別人競技比賽，而需要自己全程參與，充分享受。不要隨便賤賣，不當一回事，你將永遠要不回來。生命美好，要正確地活！ 2013-05-23 天下雜誌出版   & ...《看全文》

身上的２５個異狀，原來都是「太晚睡」造成的！ 現代人因為工作壓力或其他因素，常有睡眠不足的問題，長時間下來，對身體造成極為嚴重的傷害。新聞網站Business Insider列舉出以下 ...《看全文》

研究：干擾細胞代謝 兒茶素抗癌 台灣醒報 – 2014年6月1日 下午7:36   美國研究指出，綠茶中一種稱作EGCG的兒茶素，可透過抑制腫瘤內部的酵素代謝作用，阻撓癌細胞利用葡萄糖產能、生長的機制。 ...《看全文》

吃粽不卡油！配秋葵＋茄子就對了 作者： 周富美 – 2014年5月30日 下午5:46 老年人端午節吃粽子要注意熱量，選擇重量200公克以下的粽子較 … ...《看全文》